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湖南省人民政府门户网站 发布时间:20200329 【字体:

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  4.必要时及时就诊如果自行调整睡眠效果欠佳,建议及时到医院就诊,必要时可进行睡眠监测,查找睡眠不良的原因,及时调整睡眠,防止睡眠问题加重,影响身心健康。补觉打乱了人体受光照影响的正常昼夜节律,昼夜节律的紊乱可能引起各种神经、内分泌调节的紊乱。

 

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   警方在其中一名被捕者的事务所等地没收约14万件用于治疗糖尿病、高血压等疾病的处方药。卖赠风险大在日本,处方药受到严格管控,在无许可的情况下囤积、倒卖处方药的人涉嫌违法,可能被处以5年以下监禁及500万日元(约合人民币30万元)以下罚款;若涉及收受贿赂,可能被处以7年以下监禁及500万日元以下罚款;若涉事者为留学生,还可能因涉嫌“非法就劳”而被遣送回国,甚至面临牢狱之灾。

 

   熬夜使正常的睡眠模式遭到破坏,将对人体器官和生理组织造成永久性的损伤,对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统都是一种透支,引发多种躯体疾病。国际癌症研究机构表示,熬夜属于2A类致癌物,使人体患癌风险更高,同时,长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

 

   3.睡眠环境卧室环境应安静、舒适,光线和温度适宜,确保有足够厚的窗帘遮挡早上的光线,如果有打鼾的床伴,建议使用耳塞。在天士力控股集团董事局主席闫希军看来,中成药在海外发展受阻,除文化差异外,原因在于三个“不对接”:中西药品审批体系不对接;中西药研究原理不对接;中西药生产模式不对接。

 

  (环彦博 20200329 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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